Mineralen / calcium

Mineralen zijn zeker zo belangrijk voor de gezondheid als vitaminen. Mineralen zitten in onze voeding in kleine hoeveelheden. Het zijn elementen die essentieel zijn voor het leven. Door een tekort aan een of meer mineralen wordt de samenstelling van het bloed gewijzigd. Voor een maximale opname en een optimaal gebruik van de mineralen is het noodzakelijk dat het verteringsstelsel gezond functioneert. Het is dus van groot belang dat we het verteringssysteem in perfecte staat houden.

Ons lichaam is, van alle mineralen die het bevat, het rijkst aan calcium. Naast zijn functie in het behouden van krachtige botten en tanden, is calcium ook betrokken bij veel enzymactiviteiten. Calcium of kalk zit in voldoende mate in ons voedsel. Vooral melk bevat erg veel kalk. Er is een verband met kalk en vitamine D. De opname en stofwisseling van deze stoffen hangt met elkaar samen. Oudere mensen hebben een grotere kalk behoefte. Om osteoporose of botontkalking te voorkomen zou hun dieet meer kalk moeten hebben. Extra lichaamsbeweging, inname van vitamine D en wat meer in de zon komen helpt tegen osteoporose. Uit onderzoek blijkt dat wanneer mensen langdurig kalk gebruiken, ze minder kans hebben op een heupfractuur. Er bestaan talrijke kalkpreparaten, al of niet in combinatie met vitamine D.

  • STEOVIT D3 500MG/200IE SINAAS (168TABL)

    Prijs: 33,32 EUR incl.

  • STEOVIT D3 500MG/200IE SINAAS (60TABL)

    Prijs: 14,59 EUR incl.

  • STEOVIT D3 500MG/400IE CITROEN (168TABL)

    Prijs: 33,47 EUR incl.

  • STEOVIT D3 500MG/400IE CITROEN (60TABL)

    Prijs: 15,13 EUR incl.

  • STEOVIT FORTE 1000 MG/800 I E (84TABL)

    Prijs: 34,08 EUR incl.