Mineralen / chroom

Mineralen zijn zeker zo belangrijk voor de gezondheid als vitaminen. Mineralen zitten in onze voeding in kleine hoeveelheden. Het zijn elementen die essentieel zijn voor het leven. Door een tekort aan een of meer mineralen wordt de samenstelling van het bloed gewijzigd. Voor een maximale opname en een optimaal gebruik van de mineralen is het noodzakelijk dat het verteringsstelsel gezond functioneert. Het is dus van groot belang dat we het verteringssysteem in perfecte staat houden.

Chroom is betrokken bij het koolhydratenmetabolisme. Het eerste teken van een chroomtekort kenmerkt zich door een verhoging van het suiker- en insulinegehalte in het bloed door glucose-intolerantie.