Slaapstoornis / Nachtmerrie

Slaapstoornissen kunnen verschillen. Er zijn inslaapstoornissen en doorslaapmoeilijkheden. Vooral ouderen klagen over slaapproblemen. Ouderen hebben echter steeds minder slaap nodig, maar weten dit vaak niet. Bovendien verandert het slaappatroon naarmate men ouder wordt. Overdag doet men een dutje waardoor men s’ nachts wat minder behoefte heeft aan slaap. We slapen gemiddeld 7 tot 8 uren per etmaal. Ouderen komen vaak toe met 5 tot 6 uren slaap. Naarmate de ochtend nadert wordt de slaap minder diep. Je wordt dan gemakkelijker gewekt. Slaapmiddelen worden ingedeeld in inslaapmiddelen en doorslaapmiddelen. Inslaapmiddelen werken wat sneller en korter, de doorslaapmiddelen doorgaans langzaam maar langer.

Homeopathie tekst per categorie:

HOMEOPATISCH ADVIES :

Bij niet kunnen stoppen met denken : coffea cruda 9 CH 5 granulen voor het slapen en zo nodig herhalen tijdens de nacht.

Bij periodes van zware stress : Sedatif PC : 3 x per dag 2 tabletten.

Bij nachtmerrie: Neem voor het slapen 5 granulen van het best passende middel :
Stramonium 7 CH : bij schrik in het donker. Het kind vraagt een nachtlampje.
Hyoscyamus niger 7 CH : nachtmerrie als gevolg van opwinding door gewelddadigheden of TV.
Lachesis mutus 7 CH : nachtmerrie over de dood of slangen.

1–16 van de 106 resultaten